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大众棋牌官网下载最高占成:湖北男子因“空调病”住进ICU?空调怎么吹都不伤身,推荐6个技巧

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前两天有个报道不知道大家看了没,湖北一男子因为长时间吹空调,而空调又没有清洁干净,结果肺部感染了病菌,目前还在ICU住着,这可属实给我敲响了警钟。

  

  实话说,长时间呆在空调房里虽然舒服,但实际上是有很多“副作用的”,比如容易脱水、感冒、皮肤过敏、眼睛干涩、呼吸道问题等等……那么,该如何在吹空调的时候保证健康不伤身呢?6个小技巧需要大家注意一下。

  一、空调清洗

  

  空调小一年没用,开之前可千万要进行清洗,尤其是内部的隔尘网,早就不知道积累了多少细菌和尘土,直接就开很容易让屋里菌尘弥漫,给健康带来危害。

  

  与此同时,清洗空调后也能使压缩机散热更充分,故而带来更好的制冷效果和省电效果,总而言之,空调使用前的清洗非常重要。

  二、注意补水

  

  开空调的时候很容易让室内变得干燥,有时候鼻子都甚至会觉得有些痒痒,所以建议在开空调的时候多饮用一些温水,保持体内的水分。

  

  与此同时,我们还可以在出风口附近放一盆水,或者干脆用加湿器对室内进行加湿,能有效改善室内空气干燥的现象,降低疾病发生的概率。

  三、刚进屋别开空调

  

  炎炎夏日,最想做的就是从外面酷暑的环境一头栽进空调房,但你知道吗?这样舒服是舒服了,但却会让体温下降过于迅猛,导致感冒或其他的问题。

  

  建议进屋后过个十分二十分钟再开空调,给身体一个适应周围环境的过程,这样会舒服很多。

  四、先开空调、再关窗

  

  空调打开的时候先别着急关上窗子,让空调内部的污染物释放一些后,再去把窗户关上,能尽可能避免细菌尘渍在封闭空间内长久停留。

  

  这样对室内空气质量也有一定的帮助,所以千万要记住。

  五、做好身体保温

  

  开空调的时候一定要注意尽量避免长时间直吹,同时做好身体的保温,尤其是肚子、脚以及各种关节,一定要用毛巾被或者小毯子盖好,以免落下病。

  

  但无论如何,把空调风力调小一些,让它温和一些才是最健康的使用方式。

  六、温度不要过低

  

  为了让空调使用过程更加健康,建议温度不要调节地过低,一般来说最适宜的温度在25度左右,如果身体体质较差的话,还可以再增加2-3度。

  

  总而言之,将室内外温差控制在不超过8度的数值是刚好合适的。

  空调速冷技巧:

  最后,想让空调快速制冷的话,建议用以下方法——

  

  • 冷风上吹,暖风下吹,形成空气循环。
  • 开空调时拉上窗帘,以更好起到保温隔热的作用。
  • 伏天开启除湿功能,不用调节到多低的温度,也能让身体感觉到清爽,事半功倍。

  

  总而言之,吹空调虽然舒服,但还是要注意自己的健康,毕竟身体是自己的!

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